個別指導腸活レッスン

現代人の腸は、様々なストレスや食生活の乱れで深刻なダメージを受けています。

そんな腸本来の力をとり戻すことが腸活です。

 

 

 

はじめまして、腸活アドバイザーのたかたろうです。

私は今、腸を通じて、様々な身体の機能を改善するお手伝いをしています。

 

私の今までのお話をさせてください。

実家も料理屋ということで小さいころから、どっぷり料理の世界に浸かっていました。

小学校のころは、大きくなったら店を継ぐつもりでした。

大学では栄養学を学び、卒業してからは関西の料理屋で働いていました。

ところが、交通事故に遭い、足に障害を負って長時間の立ち仕事は出来なくなってしまいました。

それでも若かったので、ごまかしごまかし料理の仕事は続けていましたが、年齢とともに筋肉も衰え、体に無理は出来なくなりました。

ってどこから腸活につながるんだと思われた方・・安心してくださいこれから腸活に出会うまでをお話しします。

 

 

ある日、妻から一冊の本を手渡されました。

それは肉や魚を使わず、雑穀だけでいろいろな料理を作っちゃうという料理本。

• 雑穀で作るハンバーグ
• 雑穀で作る白身魚のフライ
• 雑穀で作る卵料理
• 雑穀で作るチーズ料理

そうです、それは動物性食品や砂糖を使わないビーガン料理でした。

その料理法は油や塩にこだわった健康料理だったのです。

 

かつて私は、ひどい花粉症に悩まされていました。

花粉の時期になると、朝はくしゃみが止まらない、夜は鼻が詰まって眠れない、食事をしても味がわからない。

というひどい状態でした。

私の敵は花粉だけではありませんでした。

「ほこり」・・

大掃除をするとくしゃみが出て止まりませんでした。

 

その料理本に載っていた料理を食べ始めたのが２月。

気が付いたら、もう５月・・・・

「あれ？！」

「花粉は？」

いつの間にか、花粉のピークは過ぎていました。

自分が花粉症だったことを忘れていました。

 

それからの私は、その料理法を本格的に習い始めたのです。

そしてその料理法を広める「料理コーチ」の資格をもらえるまでになりました。

 

そんな私の資格は以下の通りです。

その後、さらに

最終的にたどり着いたのが腸活料理でした。

今まで学んできたことがすべて腸活につながっていたのです。

そして私は、腸を通じて多くの身体に悩みのある方の手助けがしたく、この活動を始めました。

 

体質改善は一人では

難しいのです！！

 

腸活で解消できる身体の悩み

 

腸活と聞くと便秘を解消するものだと思っていませんか？

確かに便秘の解消にもなりますが、それだけではありません。

私たちの毎日の生活が、快適になるうれしい効果もたくさんあります。

便秘改善 ダイエット 美肌 免疫力アップ 精神が安定する

 

■腸活の効果①「便秘改善」
		腸活により、便がスルッと出る身体になり、今まで腸にたまっていた便も排出されるようになります。   今までの不快な症状とはさよならしましょう。

 

■腸活の効果②「ダイエット」
		腸活で、腸内細菌のバランスが整います。 すると、脂肪をためにくく痩せやすい体質になることが期待できます。周りの評価も上がるかも(^▽^)/

 

■腸活の効果③「美肌」
		腸内に便が溜まっていると毒素が発生してしまいます。 この毒素が全身に回ることで肌荒れの原因になります。 腸活で便秘が改善されることにより、肌荒れも改善する効果に期待できます。 美肌になると朝の忙しい時間のスキンケアが短縮されますね。

 

■腸活の効果④「免疫力アップ」
		腸には免疫細胞の約70％が存在しているといわれています。 腸活により腸内環境を整えることで、免疫力が上がり病気になりにくい身体になることができます。 コロナだって怖くない♪

 

■腸活の効果⑤「精神が安定する」
		腸と脳は迷信神経で繋がっています。 腸が整うを精神的にも安定しストレスにも強くなり、メンタルの強化が期待できます。 様々なプレッシャーに負けない！！

 

 

 

新しい腸活における食べ物の3つの役割

「新しい腸活実践レッスン」ではあなたの食べたものについて腸活からのアドバイスをします。

食事はお腹を満たすだけが役割ではありません。

 

①血液を作って、生命エネルギーと体に必要な成分を補給する

 

②腸の働きを整える

 

③腸を掃除していらないものや毒素を排出する

 

食べ物は身体に必要な栄養を供給し、いらない重金属や放射能を排出してくれるのが働きです。

しかし、現代の食事ではその役割を果たせていません。

そのため、さまざまな病気が蔓延しているのです。

そこで、その役割を果たすことができる食べ物をアドバイスしています。

 

新しい腸活5つの特徴

「新しい腸活」こそが結果を最速で出すことができる・・・それにはこんな理由があります。

 

①人それぞれに合わせた腸活指導

腸活が必要な人には、それぞれ理由や目的があります。

私は自分の考え方を押し付けません。

まずはクライアントの話をよく聞き、現状を理解し目標を決めていきます。

それにより、お互い納得の上、指導方法を決めていきます。

 

②腸活の知識が手に入る

アドバイスを受けた人も安心できるように、腸活の知識もお伝えいたします。

レッスン後も腸活を続けていくことができます。

 

③アドバイザーが美腸である

腸が汚れている人に腸活のアドバイスはできません。

腸活を意識した料理を作っています。

からこそ「自分もやってみよう」という気持ちをかき立てられます。

 

④腸活料理を作れるようになる

腸活料理は、目新しい料理ではありません。

気候風土や年齢、健康状態などに対応にながら、昔ながらの自然と調和したバランスを取り戻そうとする取り組みです。

腸活に「これだけ食べれば大丈夫」というものはありません。

人それぞれ自分に合った食事を見つけることができます。

 

⑤気軽にできるから続けられる

腸活と言ったら食べ物にストイックにならなくてはならないという印象をお持ちの方もいます。

しかし腸活に大切なことは、「食べない」ことではなく、「食べる」ことなのでストイックになる必要はありません。

気軽にできるから続けられるのです。

 

 

新しい腸活4つのメリット

新しい腸活を選ぶメリットを紹介します。

 

フルオーダーメイドのマンツーマン指導

あなたの腸活の目的や現在の状況に合った結果を出すための方法を提案します。

わからないこと、つまずいたらすぐに答えを提示できるようにマンツーマン指導をしていきます。

いつでもあなたのそばにアドバイザーがいるので安心できます。

 

健康料理の専門家がお伝えします

調理師・栄養士・ベジタリアンアドバイザー・雑穀マイスター・マクロビセラピストなど健康に関係の深い食事法を習得しています。

そのすべてをお伝えします。

体の不調は食事で治すことができます。

あなたも自分の身体に合った料理を作ることができるようになります。

 

 

腸の状態を知ることができる

腸の状態を知るには体からのお便りが知らせてくれます。

身体からのお便りとは「便」のことです。

便の状態を見れば腸の状態がわかります。

そのため、「便」の診断シートを用意しています。

腸活診断シートとともに日々の腸活に役立ててください。

 

今のトレンドや最新ノウハウを学べる

腸活の情報やノウハウは常に最新のものにアップデートしています。

常に最新情報をお伝えします。

 

オンラインサポート

テキストだけだと、イマイチ内容とかやり方がよくわからない…

こんな悩みを持っている方も当然います。

そんな方のために、操作方法やノウハウの使い方などわからないことがあれば

いつでもZOOMにて直接オンラインサポートしていきます。

 

 

新しい腸活で結果が出る理由

あなたが今までしてきた健康法で結果を出すことができましたか。

結果を出すには条件があるのです。

その条件が揃った時に初めて結果は出せるのです。

①信頼できる最高の指導者

②成長できる環境

③正しいノウハウ

④同じ目標を持つ仲間

 

ネットや本で腸活に関する情報は手に入りますが、その方法を実践していても途中で断念したり、間違った方向に進んでしまうこともあります。

以上の環境が揃った「新しい腸活実践レッスン」上記のものが揃っています。

私があなたに寄り添い最高の腸活生活を指導していきます。

だからこそ「最高の結果」が出せるのです！

毎日忙しくて精神的に不安定、痩せたいけど我慢できず食べてしまう、アレルギーがつらい・・将来がどうなるか不安・・そんなことを考える毎日はもう終わりです。 

腸活ならすべてを解決することができます。

しかし、このままの生活を送っていたら何も変わりません。

何年たっても悩みはそのままです。

これまでとは違う結果が欲しいなら、これまでとは違う行動をとるしかありません。

新たな選択をすることで新たな結果を手に入れましょう。

 

新しい腸活をスタートする

初めにお伝えしましたが、「新しい腸活実践レッスン」では、一人一人の状況や目的に応じてあなたに合った腸活指導をしていきます。

 

①個別カウンセリング

ご登録していただいたお客様の状態をZOOMにてヒアリングさせていただきます。

• 今の悩みや不安を共有
• 現在の状況を把握
• 腸の状態をチェック
• 目標の確認

それぞれの悩みや状況、かなえたい目標は人それぞれです。

だからこそ、一人一人と真剣に向き合って結果を出すための方法を、唯一無二の完全オーダーメイドで提案していきます。

目標が決まったらその日から腸活スタートです。

 

 

②簡単3ステップ！サポート方法

 

自分一人では食事をコントロールするのは難しいです。

毎回写真を撮ることで食べたものの振り返りにもなります。

 

 

腸活個別指導；２週間お試し個別指導

 

まずは２週間お試しで腸活を体験してください。

 

～指導内容～
①指導前にZOOMにて腸活診断シートを使い、現在の状況を把握、目標設定。
②毎日の食事指導
③最終日又は前後で今後のアドバイス

 

20,000円(税込)

サービス内容

・コンテンツサイト閲覧権

新しい腸活の教科書は、腸活実践レッスンのテキストです。

いつでも確認して日々の腸活の知識を深めてください。

また、特別な腸活レシピも掲載していますので、日々の腸活に役立ててください。

 

・毎日の応援メッセージをLINEで配信（平日）

ダイエットするにしても体質改善するにしても、一人きりでは長く続きません。

そこで、毎日応援メッセージが届きます。

あなたのやる気がなくならないようにフォローします。

モチベーションが維持できれば目標達成の近道になりますね。

 

・毎月１回一zoom

１日の目標が達成できれば、次は一週間の目標達成を目指します。

最初に診断した時よりもあなたの目標は変わってきています。

そこで、毎月ZOOMにて個別面談をし、目標設定・行動計画を立てていきます。

あとは、新たな目標に向かってＧＯ！！

 

・LINEで質問し放題

オンライン個別指導にもそれぞれあります。

アドバイザーに質問する回数が決まったコンサルティングもあるのは本当です。

しかし、この「個別指導新しい腸活実践レッスン」では、質問などでは回数の縛りもありません

わからないことや気になることがあったら、いつでもLINEで質問してください。

気なることや分からないことは、そのままにせず、すぐに解決したいですよね(^▽^)/

 

腸活個別指導；３か月間個別指導

 

3か月かけて、体質改善、ダイエットでリバウンドしない身体に。

 

～指導内容～
①指導前にZOOMにて腸活診断シートを使い、現在の状況を把握、目標設定。
②毎日の食事指導
③最終日又は前後で今後のアドバイス

 

140,000円(税込)

 

サービス内容

・コンテンツサイト閲覧権

新しい腸活の教科書は、腸活実践レッスンのテキストです。

いつでも確認して日々の腸活の知識を深めてください。

また、特別な腸活レシピも掲載していますので、日々の腸活に役立ててください。

 

・毎日の応援メッセージをLINEで配信（平日）

ダイエットするにしても体質改善するにしても、一人きりでは長く続きません。

そこで、毎日応援メッセージが届きます。

あなたのやる気がなくならないようにフォローします。

モチベーションが維持できれば目標達成の近道になりますね。

 

・毎月１回一zoom

１日の目標が達成できれば、次は一週間の目標達成を目指します。

最初に診断した時よりもあなたの目標は変わってきています。

そこで、毎月ZOOMにて個別面談をし、目標設定・行動計画を立てていきます。

あとは、新たな目標に向かってＧＯ！！

 

・LINEで質問し放題

オンライン個別指導にもそれぞれあります。

アドバイザーに質問する回数が決まったコンサルティングもあるのは本当です。

しかし、この「個別指導新しい腸活実践レッスン」では、質問などでは回数の縛りもありません

わからないことや気になることがあったら、いつでもLINEで質問してください。

気なることや分からないことは、そのままにせず、すぐに解決したいですよね(^▽^)/

 

 

その他の腸活プラン

体験プランを受けた方対象

 

1ヶ月間個別指導

30,000円

体験プランを受けた方対象

1ヶ月個別指導

 

3ヶ月間個別指導

120,000円

体験プランを受けた方対象

3ヶ月個別指導

 

1か月延長

45,000円

１ヶ月間プラン・３ヶ月間プランを受けた方対象

1か月延長

 

定員があり募集は先着順です。

満員に達し次第募集は終了し今後一切追加募集の予定はございません。

これまでとは違う結果が欲しいなら、これまでとは違う行動をとるしかありません。

新たな選択をすることで新たな結果を手に入れましょう。

 

ご不明点・ご質問がございましたらお気軽にお問い合わせください。