腸活レシピ 【腸活レシピ】腸が整うきのこキムチ焼うどん｜効果とつくり方
こんにちは、たかたろうです。
TVや雑誌でよく取り上げられる「腸内フローラ」「腸活」といったキーワード
腸は第二の脳と言われ、その重要性がここ数年でかなり広く知れ渡ってきています。
それにともない、自分の腸内フローラの状態...
腸活レシピ 
雑穀の美容効果 雑穀の美容効果｜たかきびの特徴と歴史
こんにちは、たかたろうです。
近年の健康ブームで雑穀米が注目を集めています。
コンビニのおにぎりでも売られていますね。
確かに雑穀が入ったおにぎりは健康的に感じます。
そこで今回の記事ではキビの美容効果について解説し...
マクロビ マクロビの目的とは？体に悪い習慣も治る
こんにちは、たかたろうです。
西洋医学で完治が難しい病気の人が、病気治しの目的で実践するマクロビオティック
薬や手術などの強い力で治療をしても病状が良くならなかった、またはそれらで治療することよりも「食べ方」や「暮らし方」を改め...
腸活レシピ 【腸活レシピ】腸が整う呉汁｜効果とつくり方
こんにちは、たかたろうです。
TVや雑誌でよく取り上げられる「腸内フローラ」「腸活」といったキーワード
腸は第二の脳と言われ、その重要性がここ数年でかなり広く知れ渡ってきています。
それにともない、自分の腸内フローラの状態...
腸活やり方 腸活で冷え性を改善できる？腸内細菌で予防する方法も紹介
こんにちは、たかたろうです。
今回の記事では、腸活で冷え性を改善できる？腸内細菌で予防する方法も紹介します。
「冷え性」とは、検査や診断時では特別な異常が現れていない状態にもかかわらず、身体が冷えている状態のことをいいます。
...
腸活レシピ 【腸活レシピ】腸が整うキノコ炊き込みごはん｜効果とつくり方
こんにちは、たかたろうです。
TVや雑誌でよく取り上げられる「腸内フローラ」「腸活」といったキーワード
腸は第二の脳と言われ、その重要性がここ数年でかなり広く知れ渡ってきています。
それにともない、自分の腸内フローラの状態...
腸活やり方 腸活で貧血を改善できる？腸内細菌で予防する方法も紹介
こんにちは、たかたろうです。
今回の記事では、腸活で貧血を改善できる？腸内細菌で予防する方法も紹介します。
貧血とは、血液中の赤血球の中にある、酸素を運ぶ役割のヘモグロビンの濃度が低くなった状態を指します。
立ちくらみ、息...
腸活やり方 腸活で認知症を改善できる？腸内細菌で予防する方法も紹介
こんにちは、たかたろうです。
今回の記事では、腸活で認知症を改善できる？腸内細菌で予防する方法も紹介します。
認知症は、脳の病気や障害など様々な原因により、認知機能が低下し、日常生活全般に支障が出てくる状態をいいます。
腸...
腸活レシピ 【腸活レシピ】腸が整う鶏ゴボウ鍋｜効果とつくり方
こんにちは、たかたろうです。
TVや雑誌でよく取り上げられる「腸内フローラ」「腸活」といったキーワード
腸は第二の脳と言われ、その重要性がここ数年でかなり広く知れ渡ってきています。
それにともない、自分の腸内フローラの状態...
雑穀の美容効果 雑穀の美容効果｜キビの特徴と歴史
こんにちは、たかたろうです。
近年の健康ブームで雑穀米が注目を集めています。
コンビニのおにぎりでも売られていますね。
確かに雑穀が入ったおにぎりは健康的に感じます。
そこで今回の記事ではキビの美容効果について解説し...