腸活レシピ 【腸活レシピ】腸が整う里芋コロッケ｜効果とつくり方
こんにちは、たかたろうです。
TVや雑誌でよく取り上げられる「腸内フローラ」「腸活」といったキーワード
腸は第二の脳と言われ、その重要性がここ数年でかなり広く知れ渡ってきています。
それにともない、自分の腸内フローラの状態...
腸活レシピ 
マクロビ 体に悪い生活習慣5選！マクロビを実践して治す
こんにちは、たかたろうです。
西洋医学で完治が難しい病気の人が、病気治しの目的で実践するマクロビオティック
薬や手術などの強い力で治療をしても病状が良くならなかった、またはそれらで治療することよりも「食べ方」や「暮らし方」を改め...
マクロビ マクロビは肺に良いのか？気管支に良いレシピも紹介
こんにちは、たかたろうです。
西洋医学で完治が難しい病気の人が、病気治しの目的で実践するマクロビオティック
薬や手術などの強い力で治療をしても病状が良くならなかった、またはそれらで治療することよりも「食べ方」や「暮らし方」を改め...
マクロビ マクロビで肉を使わない理由とは？肉無しで満足する方法も紹介
こんにちは、たかたろうです。
西洋医学で完治が難しい病気の人が、病気治しの目的で実践するマクロビオティック
薬や手術などの強い力で治療をしても病状が良くならなかった、またはそれらで治療することよりも「食べ方」や「暮らし方」を改め...
腸活やり方 子どものカルシウム不足の症状と原因は？腸活で予防できる
こんにちは、たかたろうです。
今回は、子どものカルシウム不足の症状と原因について解説します。
また、子どものカルシウム不足は腸活での予防法を紹介します。
カルシウムは成人の体内に約1kg含まれていて、各種ミネラルの中で最も...
腸活やり方 子どもの亜鉛不足の症状と原因は？腸活で予防できる
こんにちは、たかたろうです。
今回は、子どもの亜鉛不足の症状と原因について解説します。
また、子どもの亜鉛不足は腸活での予防法を紹介します。
亜鉛は体内で作ることができない「必須微量ミネラル」です。
体内に約2~4g...
腸活やり方 子どもの鉄不足の症状と原因は？腸活で予防できる
こんにちは、たかたろうです。
今回は、子どもの鉄不足の症状と原因について解説します。
また、子どもの鉄不足は腸活での予防法を紹介します。
鉄が全身に酸素を運んでくれています。
鉄不足により脳へ酸素がいきわたらないと思...
腸活やり方 子どものカリウム不足の症状と原因は？腸活で予防できる
こんにちは、たかたろうです。
今回は、子どものカリウム不足の症状と原因について解説します。
また、子どものカリウム不足は腸活での予防法を紹介します。
カリウムは、野菜や果物に多く含まれる栄養素で体内の塩分量を調節する働きが...
腸活やり方 子どもの便秘の原因｜腸活で予防する方法も紹介
こんにちは、たかたろうです。
今回の記事では、子どもの便秘の原因2選？腸活で予防する方法も紹介します。
近年は子供の便秘の人数が増えているそうです。
原因は食生活にあります。
そこで、腸活で子どもの便秘を改善できるの...
腸活やり方 腸活で慢性疲労を改善できる？腸内細菌で予防する方法も紹介
こんにちは、たかたろうです。
今回の記事では、腸活で慢性疲労を改善できる？腸内細菌で予防する方法も紹介します。
「慢性疲労」とは、常に身体がだるく、疲労感があり、休日にたっぷり休養をとっても回復しない状態が長期で続くきます。
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