腸活やり方 腸活の目的とは？効果と方法も紹介
こんにちは、たかたろうです。
今回は、腸活の目的とは？効果と方法も紹介します。
最近、腸活という言葉をよく聞くようになりました。
しかし、腸活についてよくわからない人が多いと思います。
そこで、腸活の基本や目的、期待...
2023-02
腸活やり方 
腸活レシピ 【腸活レシピ】腸が整う里芋コロッケ｜効果とつくり方
こんにちは、たかたろうです。
TVや雑誌でよく取り上げられる「腸内フローラ」「腸活」といったキーワード
腸は第二の脳と言われ、その重要性がここ数年でかなり広く知れ渡ってきています。
それにともない、自分の腸内フローラの状態...
マクロビ 体に悪い生活習慣5選！マクロビを実践して治す
こんにちは、たかたろうです。
西洋医学で完治が難しい病気の人が、病気治しの目的で実践するマクロビオティック
薬や手術などの強い力で治療をしても病状が良くならなかった、またはそれらで治療することよりも「食べ方」や「暮らし方」を改め...
マクロビ マクロビは肺に良いのか？気管支に良いレシピも紹介
こんにちは、たかたろうです。
西洋医学で完治が難しい病気の人が、病気治しの目的で実践するマクロビオティック
薬や手術などの強い力で治療をしても病状が良くならなかった、またはそれらで治療することよりも「食べ方」や「暮らし方」を改め...
マクロビ マクロビで肉を使わない理由とは？肉無しで満足する方法も紹介
こんにちは、たかたろうです。
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薬や手術などの強い力で治療をしても病状が良くならなかった、またはそれらで治療することよりも「食べ方」や「暮らし方」を改め...
腸活やり方 子どものカルシウム不足の症状と原因は？腸活で予防できる
こんにちは、たかたろうです。
今回は、子どものカルシウム不足の症状と原因について解説します。
また、子どものカルシウム不足は腸活での予防法を紹介します。
カルシウムは成人の体内に約1kg含まれていて、各種ミネラルの中で最も...
腸活やり方 子どもの亜鉛不足の症状と原因は？腸活で予防できる
こんにちは、たかたろうです。
今回は、子どもの亜鉛不足の症状と原因について解説します。
また、子どもの亜鉛不足は腸活での予防法を紹介します。
亜鉛は体内で作ることができない「必須微量ミネラル」です。
体内に約2~4g...